Pêle-Mêle

 Dernier week-end avant Noël je vous le souhaite beau mais ici il pleut depuis deux jours. Au moins il ne fait pas froid.  Passez de Bonnes fêtes   je met un peu  les blogs au ralenti pendant quelques jours.

 Faites vous les 13 desserts pour votre repas de Noël?  

  Déjà lundi,   plus que neuf jours pour être à Noël enfin au soir où le Père Noël vient déposer ses jouets pour ceux et celles qui y croient encore hihihi. Faire semblant d'y croire peut vous amener des cadeaux qui sait?  "avec un malentendu" cette expression je l'entends  de plus  en plus, une nouvelle expression à la mode. De même que nos jeunes prononcent le  mot "Allo"  à tout bout de champs. Ils ont besoin d'avoir mots à eux avant que les seniors ne leurs prennent, séniors, qui se croient malins pour faire jeune. je suis souvent en rogne quand j'en vois sur les trottinettes , ils ont oubliés que marcher est bon pour la circulation du sang, mais ce qui me dérange c'est parce qu'ils veulent faire comme les ados. je sais bien que l'on dit souvent que lorsque on vieillit on retombe en enfance mais quand même. Enfin c'était juste une remarque car chacun fait bien ce qu'il veut. je dois dire que je suis assez critique, si, si je l...

  Une nouvelle étude sur le sommeil indique que bien dormir serait bon pour la santé. Voila un scoop, on a du dépenser une fortune pour pondre cette étude.  Cela fait bien longtemps que tout le monde sait ça.  Pour ma part je suis en très bonne santé pour mon âge, normal, je dors  dix heures par nuit, enfin avant quand j'étais plus jeune.  Maintenant je ne dors plus que huit à neuf heures par nuit, plus ma petite sieste, quand même,  elle ne me quitte jamais. Il est vrai que lorsque je dors mal la nuit le lendemain je suis un peu fatiguée et j'ai moins d'entrain. Le sommeil est réparateur, il ne faut pas avoir fait L E N A , pour savoir ça. Le cerveau à besoin de repos pour remettre toutes connections de la journée en place , alors le sommeil est  là pour y palier. C'est simple à comprendre non?  Alors et vous combien d'heures vous dormez par nuit? je sais que certaines de mes lectrices  son insomniaques alors je compatis  car pour ...