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Bonjour tout le monde, j'espère que vous avez passées un bon week-end beau et chaud pour certaines. Ici c'est presque le printemps alors je profites avant le retour de la pluie ou du froid. Ces fin d'années me rendent souvent nostalgiques je en sais pas pourquoi peut être que cela annonce un an de plus dans les jambes, étant née en janvier c'est surement cela. Cette année prochaine sera différente, mais je gamberge beaucoup depuis quelques temps, alors l’année prochaine sera surement active et positive dixit mon horoscope. ici le temps redonne le moral beau et des températures très douces que demander de plus. Rien de trop spécial à vous dire pour le moment alors je vous souhaite une bonne semaine belle et ensoleillée.

Le sommeil

décembre 11, 2025

Une nouvelle étude sur le sommeil indique que bien dormir serait bon pour la santé. Voila un scoop, on a du dépenser une fortune pour pondre cette étude. Cela fait bien longtemps que tout le monde sait ça. Pour ma part je suis en très bonne santé pour mon âge, normal, je dors dix heures par nuit, enfin avant quand j'étais plus jeune. Maintenant je ne dors plus que huit à neuf heures par nuit, plus ma petite sieste, quand même, elle ne me quitte jamais. Il est vrai que lorsque je dors mal la nuit le lendemain je suis un peu fatiguée et j'ai moins d'entrain. Le sommeil est réparateur, il ne faut pas avoir fait L E N A , pour savoir ça. Le cerveau à besoin de repos pour remettre toutes connections de la journée en place , alors le sommeil est là pour y palier. C'est simple à comprendre non? Alors et vous combien d'heures vous dormez par nuit? je sais que certaines de mes lectrices son insomniaques alors je compatis car pour ...

Les13 desserts

décembre 17, 2025

Faites vous les 13 desserts pour votre repas de Noël?

Thanksgiving

novembre 27, 2025

27 Novembre Les Américains fêtent Thanksgiving Comme tous les ans une dinde est graciée par le Président, une grâce spéciale qui lui évitera de finir en festin, la chance!😉 "Thanksgiving, ou l’Action de grâce, est la fête de la récolte célébrée au Canada, aux États-Unis, dans certaines îles des Caraïbes et au Liberia. À l'origine, il s'agit d'un jour de remerciement pour la récolte et pour l'année écoulée." Bonne fête à mes amies Américaines, et bon jeudi à vous toutes et tous. Pour en savoir plus, voir mon article ici : https://pelemele3essai.blogspot.com/2025/11/tha nksgiving.html

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PHASE DE LA LUNE

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Claude Barzoti

Nostalgie des mes belles années

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